過(guò)去的快樂(lè)或幸福，在時(shí)間的沉淀下很容易凸顯，往往夸大其事。

　　過(guò)去的痛苦或悲哀，在時(shí)間的沖刷下，很容易淡出，往往恍若云煙。

　　我們對(duì)過(guò)去，有一種往好處演繹的情結(jié)。

　　對(duì)未來(lái)的機(jī)會(huì)或期待，很容易擴(kuò)展其各種可能，往往異想天開(kāi)。

　　對(duì)未來(lái)的危險(xiǎn)或困難，很容易簡(jiǎn)化其各種關(guān)卡，往往自欺欺人。

　　在過(guò)去和未來(lái)之間，我們最不經(jīng)心的，就是現(xiàn)在。在歸納和演繹之間，我們最沒(méi)有辦法面對(duì)的，往往就是現(xiàn)在。

　　現(xiàn)在的美好，難比過(guò)去的回腸蕩氣，難比未來(lái)的令人雀躍。

　　現(xiàn)在的痛苦，總比過(guò)去的更為真實(shí)，總比未來(lái)的更為切身。

　　再好的再壞的過(guò)去，也已經(jīng)過(guò)去了，現(xiàn)在的我們無(wú)所相于；再壞的未來(lái)，也尚未到來(lái)，我們不必因而手舞足蹈或心驚膽顫。

　　只有現(xiàn)在的快樂(lè)，是最需要體會(huì)的；只有現(xiàn)在的困難，是最需要解決的；只在現(xiàn)在的機(jī)會(huì)，是最可以撐握的。

　　除了現(xiàn)在，我們別無(wú)所有。

　　當(dāng)我們可以如此認(rèn)識(shí)的時(shí)候，也就會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)現(xiàn)在流逝為過(guò)去的時(shí)候，我們可以增添多少美好的回憶；當(dāng)未來(lái)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)在的時(shí)候，我們可以兌現(xiàn)多少的機(jī)會(huì)。

　　把握現(xiàn)在，面對(duì)現(xiàn)實(shí)。