今天早上，太陽公公把大地照得暖和極了。我要和紅姐姐到她的學(xué)校----------增城體校參觀。　　　我們首先來到運(yùn)動(dòng)教學(xué)樓的一樓，一樓是一個(gè)寬闊的舉啞鈴練習(xí)室。我看見有許多二至四年級(jí)的同學(xué)在練習(xí)，我好奇地走過去問了問他們的教練：“教練，您好，請(qǐng)問紅色的啞鈴有多少斤？”教練摸摸我的頭說：“這些啞鈴不是用斤來表示單位的，而是用公斤表示，紅色的啞鈴有25公斤重。”我心里算了算：“25公斤等于50斤”哇！這么小的同學(xué)能舉起那么重的啞鈴，而我在家、在學(xué)校最重才是提那么一點(diǎn)點(diǎn)水…。.。我試舉了一個(gè)五公斤的啞鈴，嘿，真是不好意思，我連五公斤的啞鈴都沒舉起來。　　　走出舉重室，我們來到了乒乓球場(chǎng)，那里的小朋友正在集中精神打著乒乓球呢。紅姐姐叫了一位和我一樣大小的同學(xué)過來陪我聊天。我問這位同學(xué)：“你好，你能告訴我你的一天是怎樣過的嗎？”小同學(xué)告訴我說：“我早上五點(diǎn)半起床，然后練基本到六點(diǎn)十分，就開始上文化課，一直到中午十二點(diǎn)，吃完午飯睡到兩點(diǎn)三十分，又開始練習(xí)動(dòng)作。到晚上還要上晚自修呢?！蔽衣牭媚康煽诖簦@才知道我的生活是多么幸福，而這些小朋友卻沒有星期六、星期天，還日復(fù)一日的、毫無新意的練習(xí)。我十分敬佩他們的這種體育精神?！　　≈形纾覀冸x開了體校。這是一次有意義的參觀，我會(huì)不停地鞭策自己！