時(shí)光飛快的流逝，轉(zhuǎn)眼間就要到2015年的9月20號(hào)了。大家還記得這是什么日子嗎?這就是一年一度的愛(ài)牙日!從第一年的愛(ài)牙日開(kāi)始算起，這已經(jīng)是第27個(gè)愛(ài)牙日了。趁此機(jī)會(huì)，我呼吁大家：保護(hù)牙齒，從我做起!

　　說(shuō)起愛(ài)牙，我還有一段難忘的經(jīng)歷呢!別急，請(qǐng)聽(tīng)我慢慢道來(lái)——那時(shí)我四年級(jí)的時(shí)候，我還在換牙的時(shí)期，別的牙都老老實(shí)實(shí)地掉下來(lái)，可唯獨(dú)有一顆牙拖拖拉拉遲遲不肯掉下來(lái)，這顆牙可把我整慘了呢!吃飯時(shí)，這牙動(dòng)來(lái)動(dòng)去，老是咬不著飯菜，就算咬到了，也根本咬不動(dòng)，而且還非常的痛。唉，誰(shuí)讓我偏偏掉不下來(lái)的是一顆嚼東西的牙呢?就是這一顆牙，還給我?guī)?lái)了許許多多的小麻煩，可讓我吃盡了苦頭呀!

　　因?yàn)檫@一顆牙，媽媽準(zhǔn)備帶我去醫(yī)院拔牙。剛開(kāi)始，我肯定是不愿意的，拔牙肯定很痛，我才不去，我心想。無(wú)論媽媽好說(shuō)歹說(shuō)，我依然無(wú)動(dòng)于衷，一副無(wú)論怎樣都不可能屈服的架勢(shì)。我轉(zhuǎn)念又想：可這牙一直不掉，又該怎么辦呢?我左右為難。在我深思熟慮后，一咬牙，決定妥協(xié)，和媽媽一起去拔牙。雖說(shuō)我是答應(yīng)了，但心里還是免不了有些害怕，現(xiàn)在的我，多么希望去醫(yī)院的路越遠(yuǎn)越好?？墒?，夢(mèng)想很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感啊!還沒(méi)幾分鐘，我們兩個(gè)就已經(jīng)站在醫(yī)院大門口了。

　　我有點(diǎn)想回家了，不知怎的，我的恐懼已浮上心頭。可是媽媽卻不愿回去，按她的話說(shuō)，來(lái)都來(lái)了，為什么不進(jìn)去呢?看來(lái)，我這回是想回也回不去了，我只好硬著頭皮上了。剛到牙科，我的恐懼下降了一點(diǎn)。但是這種感覺(jué)并沒(méi)有持續(xù)多久。正當(dāng)我暗暗欣喜有這么多人來(lái)拔牙，應(yīng)該拔牙不會(huì)很疼的時(shí)候，拔牙室突然傳出了一陣撕心裂肺的哭聲，我當(dāng)時(shí)就怔住了，嚇得一動(dòng)不動(dòng)。不會(huì)吧，真有那么疼嗎?門開(kāi)了，我清楚地看到，那個(gè)拔完牙出來(lái)的女孩兒，臉上有兩道明顯的淚痕。這下，我再也不敢進(jìn)去了，拉著媽媽就往外面跑，可是，我怎么拉的動(dòng)?jì)寢屇?

　　誰(shuí)知這時(shí)，一位牙醫(yī)突然叫道：“顧金銘!”這下，我可真的是逃不掉了。我暗自心想。我還是“拼死”做著最后的抵抗，但是我卻萬(wàn)分不情愿的被媽媽“拖”進(jìn)了拔牙室。醫(yī)生對(duì)我說(shuō)：“躺在床上?！蔽异话驳靥上?，一直在祈禱，我從東方的神求到西方的佛，拜托醫(yī)生能夠輕一點(diǎn)。只見(jiàn)醫(yī)生拿著一個(gè)針筒，什么，拔牙還要打針，那該多疼啊!唉，誰(shuí)讓我躺在了這個(gè)床上呢，我沒(méi)有回頭路了，就忍忍吧!我閉緊了雙眼，等待著拔牙的時(shí)候的到來(lái)。突然，醫(yī)生說(shuō)：“好了?！痹趺?，這么快就好了，我根本什么都沒(méi)感覺(jué)到呀!原來(lái)拔牙這么輕松，之前都是我自己嚇自己啊!

　　我讓牙醫(yī)把牙給我看看，我把它放在手心里，只見(jiàn)這顆牙齒小小的.白白的，但這上面竟赫然出現(xiàn)了幾個(gè)黑色的小洞，醫(yī)生告訴我：“這顆是蛀牙，肯定是你吃太多甜食造成的。”我恍然大悟了：原來(lái)我之前牙齒會(huì)痛是因?yàn)楸幌x(chóng)蛀了呀，看來(lái)我的好好保護(hù)自己的牙齒啊!

　　通過(guò)這次的經(jīng)歷，我明白了：我們一定要保護(hù)好自己的牙齒。保護(hù)牙齒要做到這幾點(diǎn)：1.每天早晚都要刷一次牙，刷的時(shí)間不少于3分鐘。2.不要吃過(guò)多的甜食和一些腐蝕牙齒的東西。3.剔牙。在咀嚼食物過(guò)程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維(如韭菜、芹菜、瘦肉等)，它們對(duì)牙齒和牙周組織都有損害，應(yīng)及時(shí)剔出。另外還有許多保護(hù)牙齒的措施，如果有錯(cuò)誤的或?qū)ρ例X有害的措施，應(yīng)及時(shí)改正。

　　聽(tīng)了我的故事，大家應(yīng)該都知道保護(hù)牙齒的重要性了吧!在這里，我想再一次告訴大家：保護(hù)牙齒，從我做起!