美好的春天

春天來(lái)啦！春天真好??！我最喜歡春天啦……

春姑娘在春天的時(shí)候，灑下了雨滴。那就是春雨。最棒的是，她的雨滴澆灌了我們?cè)诖禾旆N的花花草草呢！小燕子從南方飛來(lái)了，雨后，小螞蟻從洞里爬了出來(lái)，還有小蝸牛和小魚(yú)兒也很高興……

啊！春天多么美好啊！

二年級(jí):彩虹作家

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美好的夜晚 (字?jǐn)?shù):50)

晚上，月亮高高掛在天上，月亮借助太陽(yáng)的光來(lái)照耀大地。陪伴月亮的小星星像無(wú)數(shù)顆珍珠撒在天空，星星組成的銀河閃閃發(fā)亮。??！多么美好的夜晚呀！遼寧省北票市第三小學(xué)一年三班

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良好的 (字?jǐn)?shù):1000)

22天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。

彈指間一個(gè)假期又過(guò)來(lái)了，40多天就這么過(guò)來(lái)了。

22天中，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。

一個(gè)假期過(guò)來(lái)，我看了這么多本書(shū)：《格列佛游記》，《魯賓遜漂流記》，《茶花女》，《新月集》，《牙齒天天曬太陽(yáng)》，看過(guò)n遍的《哈利·波特》系列（一部分），《讀者》和《意林》等此類(lèi)雜志……

看起來(lái)不可思議——22天，每天30分鐘，22乘30等于660分鐘折合11小時(shí)——不可能啊。

其實(shí)我所說(shuō)的每日30分鐘是建立在每日一定閱讀量的基礎(chǔ)上的，從夾縫中擠出的30分鐘。事實(shí)上，我堅(jiān)持把平時(shí)看電視的30分鐘變成看書(shū)的過(guò)程中，大約快3周時(shí)，我就能自動(dòng)抵抗誘人的電視節(jié)目了。所以，我也可以說(shuō)成21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

可這是為什么呢？我上網(wǎng)查到了這樣的資料：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：

第一階段：1——7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。

第二階段：7——21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21——90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱(chēng)為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。

看完之后我恍然大悟——一個(gè)習(xí)慣的形成只需21天！

一個(gè)假期是40多天，2個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成周期啊！要是我早點(diǎn)知道，早點(diǎn)利用，到現(xiàn)在我不一定能添加多少個(gè)好習(xí)慣呢！廖主任常說(shuō)：“好習(xí)慣，好人生”，確實(shí)是這樣，有了好的生活習(xí)慣才能有好的身體，更加飽滿(mǎn)的熱情來(lái)面對(duì)人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨；有了好的生活習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就無(wú)悔的人生。

如果你只做一個(gè)暫時(shí)性的改變，然后就回到老習(xí)慣當(dāng)中——你認(rèn)為怎么樣？這個(gè)看起來(lái)就不再那么困難了：堅(jiān)持21天運(yùn)動(dòng)，然后就可以放棄了；保持書(shū)桌21天整潔有序，然后就不用管它了；堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)，21天后照舊看電視——這倒是簡(jiǎn)單了，可好習(xí)慣呢？終究未養(yǎng)成。

改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持，就一定能戰(zhàn)勝自己。

雖然中國(guó)有句古訓(xùn)叫“江山易改，本性難移”。但這句話(huà)的含義有兩層：一是人的本性是很難改變的；二是人的本性雖然很難改變，但并非改變不了，只是難了一點(diǎn)而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗？如果你對(duì)改變自己的劣根性沒(méi)有信心，裹足不前，請(qǐng)捫心自問(wèn)：我是要成功，還是要失敗？不改變，就意味著失?。灰晒?，就別無(wú)選擇，立即改變。改變習(xí)慣其實(shí)是簡(jiǎn)單的，成功其實(shí)也是簡(jiǎn)單的。成功，就是簡(jiǎn)單的事情反復(fù)地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡(jiǎn)單而重復(fù)的事情。

為了未來(lái)的成功，從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)個(gè)人的好習(xí)慣，相信一定會(huì)受益匪淺吉林省四平市十四中學(xué)初一：我de寶貝

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美好的回憶 (字?jǐn)?shù):550)

　　未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載　　　　

　　我的電腦里存著幾張照片。每當(dāng)我看見(jiàn)這張照片，都會(huì)想起這美好的時(shí)光。

　　有一天，我和學(xué)校的老師去太湖郊游。我們來(lái)到了太湖的花亭湖。我看見(jiàn)湖面上擺著許許多多的小船和汽艇，于是我們坐上了汽艇，“汽艇開(kāi)動(dòng)了！”我驚訝地叫起來(lái)，兩邊濺起高高的水花。

　　汽艇像一匹白馬向桃山奔馳。到了桃山，我們團(tuán)聚在一起，留了一張合影。我們走到了桃院，我摘了一些油桃和鴨桃。我們繼續(xù)向前走，走進(jìn)了動(dòng)物園。我們先看見(jiàn)駝鳥(niǎo)。爸爸說(shuō)：“駝鳥(niǎo)是世界上最大的鳥(niǎo)，而且它的叫聲像獅子吼一樣。”接著，孔雀又來(lái)到了我們身邊。“啊！孔雀開(kāi)屏啦！”我興奮地大喊，“太美麗了！”然后我們來(lái)到了猴園。媽媽送給猴子一塊面包，猴子急步迎上去，一口就把面包吃下去了。它掉頭回去的時(shí)候，我看見(jiàn)了它紅紅的屁股，非常可愛(ài)。

　　下一個(gè)地方就是射魚(yú)館。校長(zhǎng)交了十元錢(qián)買(mǎi)了十枝劍，前五枝一個(gè)沒(méi)中，后五枝我們幫校長(zhǎng)射，五枝全中。

　　最后一個(gè)地方——鳳凰山。鳳凰山很高，我們爬了很久，才到第一個(gè)地點(diǎn)，青蛙石。我們繼續(xù)往上爬，終于到了問(wèn)天石。我大聲地嚷道：“問(wèn)天石過(guò)去就是最高峰鳳凰峰！讓我們鼓起勇氣吧!”我們終于到了鳳凰峰。我向下一看，“哇！好美麗呀！”我驚喜地叫起來(lái)。清清的湖水，美麗的房子，汽艇像飛機(jī)在水上奔駛。太美麗了！

　　這是我最美好的回憶！那幾張照片至今還保留在家里的電腦里。

　　安徽安慶懷寧縣三年級(jí):王山留守兒童程海童