艾賓浩斯有著名的“遺忘曲線”。他的結(jié)論是遺忘在第一天發(fā)生

　　地十分驚人：記憶著的東西在24小時(shí)后大概只有30%留在腦子里，而

　　一星期以后剩有20%，甚至一個(gè)月后仍有15%。

　　對此，大腦對事物的記憶可以形象地用“牌坊”的形式來解釋。

　　我們每天都會用腦子有意無意地記憶些東西，可總只有些少數(shù)印象

　　深刻，那是因?yàn)樗鼈冊诖竽X海洋里有了牌坊。

　　第一次想要將東西記住，腦子里有了用草編的牌坊，上面有通過各

　　種感覺記載下來的，所謂記憶的文字。但它們很不穩(wěn)定，如果不加固，

　　一陣風(fēng)，牌坊就隨風(fēng)而去了，這便是為何瞬間記憶不長久的緣由。

　　遺忘在第一天大程度地發(fā)生，這需要我們對這不牢固的牌坊加重量。

　　我們需要在24小時(shí)內(nèi)對此進(jìn)行回顧，再次想把東西記住。這時(shí)草牌坊

　　成了木頭，可以在遺忘之風(fēng)下挺住了。

　　最后要做的，其實(shí)是進(jìn)行先密后疏的溫故記憶，也就是將木頭牌坊

　　變?yōu)榇罄硎蛘吒臃€(wěn)定的。這樣，在茫茫腦海里就存在了地地道道的

　　一座牌坊，準(zhǔn)確而且長久，一旦需要上面的信息它可以很好地反饋。

　　我們的大腦潛能巨大，即使是偉大物理學(xué)家愛因斯坦也只開發(fā)了大腦

　　潛能的10%。當(dāng)感到腦子短路時(shí)千萬別慌，給自己充充電，努力建起記憶

　　牌坊。山不厭高，海不厭深，腦海有足夠的空間！